灾后重建，从“心”开始

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不知不觉抗震救灾已经过去了两个多月，奋斗在第一线的公安巡警们却还是不能松懈，超负荷的工作，艰苦的工作条件，救灾中的二次创伤使干警身心疲惫，不堪重负，从而在工作中有些干警表现出睡眠障碍，心情烦躁，工作干劲不足，畏首畏尾等现象。鉴于此，于7月18日特邀西南科技大学心理学教授辛勇老师为绵阳市公安局巡警支队三大队巡警做了一个别开生面的讲座——《工作并快乐着——积极心态的培养》。

辛教授指出，灾情已经过去，生活逐渐平稳和正常，而我们的工作还要继续，我们把过多的注意力放在对地震的焦虑和恐惧上已无必要，现在最重要的是培养积极的心态，以一种好的心理状态投入到往后的工作当中去，缓解压力，愉快工作，快乐生活。随后，辛教授为干警们分析了压力的来源以及压力应对的一些策略。

此次讲座深受干警们欢迎，感觉受益匪浅。普遍反映，听了讲座后明确了将来工作的目标和方向，心理压力少了很多。结束后还有好几个干警与辛老师进行深入交流。

西南科技大学  张富洪

 辛老师了解干警情况