灾后重建，从“心”开始

版权声明：转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
http://psyswust.blogbus.com/logs/25088322.html

昨天晚上,终于回到家里,5天了,终于可以彻彻底底的洗一个热水澡,终于可以睡在家里的大床上.第一次感觉到这样简单的事对与某些地方,某些人来讲是很难的事,这样的生活有多幸福。

那天下午要回去之前,我们试着和小朋友们讲“姐姐要回去几天,过几天再来,你们要乖一点,好不好?”，一些小孩会说“好，我会乖乖的”，一些小孩会送给我们一些糖作为礼物，还有一些小孩会把耳朵堵上说“我不听，我不听，明天谁回去了谁就是小猪”~~~那个时候，真的鼻子酸酸的，有些舍不得走了。在车上时，我们再也没有了以前的闹腾，很安静，很安静。虽然只在那里待了短短的5天，但感觉已经很久很就了，因为这是完全不同的两个世界。

在知道要去北川灾民安置点的那个晚上，很激动，很亢奋，恨不得马上就可以去走访灾民，帮助他们，让他们尽快好转，感觉有满腔的热血需要释放。

在安置点待了两天后，发现一切都和自己想象的不一样了。这个安置点里90%的家庭都是不完整的，在凉棚里随便一坐，就很可能碰到一个丧失至亲的人。在他们向我讲述看见自己的亲人怎样死去，自己是怎样处理亲人的遗体，看着他们那么伤心的表情，我真的有些快受不了了，眼泪在眼眶里转了一圈，又把它憋回去，因为我要表现出自己的坚强，不能让他们更伤心，我要给他们的是希望。但除了给他们递上一张纸巾，拉拉他们的手，拍拍他们的背，我不知道我能对他们说些什么，因为很可能不经意的一句话对他们是很大的伤害，那些安慰人的话在这个时候显得苍白无力。听到他们讲述自己震后遇到的一些不公平的待遇时，感到自己毫无用处，没有任何能力去改变这个世界上不合理的事，没有能力无为他们争取公平。那两天，很困惑，开始怀疑自己在那里存在的意义，他们是否真的需要我？我在这里是否会对他们有用？甚至有些想要离开。

第三天，北京来的赵老师和我们一起讨论，准备建一个家长学堂。让家长们知道他们现在的一些话可能会给小孩带来伤害，也教给他们一些调整自己情绪的方法和放松的方法，准备通过家长来帮助更多的人。终于开始觉得自己可以做些事了，而且这些事可能会对灾民有帮助，终于又有了信心和动力。开始跟着小孩子们接触，一起上课，一起做游戏，一起玩，收集一些资料。在这个过程中，发现了小孩的很多问题，有很多是没有爸爸或妈妈的，也有很多是留守儿童，他们的攻击性很强，还有很多被志愿者贯坏了，开始喜欢和别人要东西，提出一些不合理的要求，而且在他们的眼里，好象所有的志愿者都应该对他们有求必应，这些了解得越多，就越有想帮助他们的冲动。同时，也慢慢地发现了他们的单纯，可爱。

第四天，开始跟着老师去走访一些人。中午，中科院的刘处长来给我们开了会，我很喜欢他的一句话“不要说自己没有做什么事，没有发挥自己的作用，虽然只是陪伴，倾听，对他们来说都是有很大的用处的，你们不要总是想着要做些什么大事，想着自己的价值在哪里，你们不是来寻找自己的价值的，你们是来帮助人的。”这句话，让我更明确了自己的定位，也让我更能安下心来做事了。

每次的开会,都是一次学习,特别是傅老师和赵老师的讲话,不光是专业知识技能上的学习,同时也是一种为人处事的学习,真的有一种胜读十年书的感觉,让我成长了很多。

安置点的条件是很苦的，每天6点多起来工作，每天晚上开会到11点，每天都西冷水澡，每天睡在帐篷里，每天吃饭也只有站着吃，但其实，也不能说是苦，灾区人民要这样生活几个月，为什么我们就不能这样生活呢？

其实回来时，我们每个人都很矛盾，很舍不得这里的小孩，很想让他们得到我们的照顾，健康地成长，但确实有些累了，确实该回来调整一下自己了。希望下一批心理援助志愿者志愿者也是真心地关心他们，不要伤害他们。希望我下次去时，可以看到每个人都面带微笑！

作者：西南科技大学应用心理学专业06级学生 刘欣妮